пятница, 07 сентября 2012
05:49

Я только спросить

Рыжий Вампирёныш
У жизнерадостного человека и тараканы цветные!
Люди добрыя, а чегой-то в организме так не хватает (ну кроме мозгов :gigi:) если я хлещу молоко стаканами, как воду? Кальция? Витаминов А, Д?
Не то чтобы оно у меня внезапно вотпрямщас началось, я вообще пастеризованное молоко люблюнимагу. Hо щас, поглощая четвёртую кружку подряд, я вдрухх задумалась :hmm:

@музыка: Epica -- Serendare of Self-Destruction

@темы: эммм....типа....опа, мелочи жизни, одна голова хорошо...

URL
Комментарии
07.09.2012 в 05:58

Я тоже молоко хлещу, как воду (это притом, что я вообще мало пью). Мать вечно ругалась. %)
URL
07.09.2012 в 06:00

Тихе
Post tenebras spero lucem
молоко, не являясь питьем, а наоборот, являясь калорийным продуктом, при этом не вызывает чувства вины от обжорства... все правильно.
URL
07.09.2012 в 06:00

Рыжий Вампирёныш
У жизнерадостного человека и тараканы цветные!
:buddy:
URL
07.09.2012 в 06:03

URL
07.09.2012 в 06:11

Рыжий Вампирёныш
У жизнерадостного человека и тараканы цветные!
Тихе,
А я пью молоко с пониженным содержанием жира, 2% или даже 1%
Да и потом, я как-то и так себя виноватой не чувствую если чуток поем лишнего. Доктор, что со мной не так?
URL
07.09.2012 в 06:38

Тихе
Post tenebras spero lucem
Рыжий Вампирёныш, Да и потом, я как-то и так себя виноватой не чувствую если чуток поем лишнего
на сознательном уровне не считаешь, однако очень недавно ты тут рыдала по поводу того, что начала одеваться в одежду для очень взрослых ХХL. И это выглядело как трагедия :)
URL
07.09.2012 в 06:44

Рыжий Вампирёныш
У жизнерадостного человека и тараканы цветные!
Тихе,
Ну в каком-то смысле может и трагедия, да. У меня любая мелочь может восприниматься как трагедия в определённых обстоятельствах. Непривычно было покупать одежду в том же отделе, что и маме беру (хотя мне до неё т-т-т оооочень далеко). Но я точно также прекрасно понимаю, что а) это не только и не столько из-за еды (потому что даже когда я месяцами поддерживала строгий рацион, не более 1000-1200 калорий и балансирование белков-жиров-углеводов, толку всё равно было практически ноль, ну сбросила пару кило и всё) и б) не за один день набралось, не один и терять. Чего мне катастрофически надо, это ходьба, и много...
Вопрос-то не в этом был, а в том, что почему организм молоко постоянно требует. Не воду, не соки, не фрукты, а именно молоко, и когда его дома даже пару дней нет, я натурально начинаю страдать. Даже от отсутствия сыра так не страдаю, хотя ещё тот сыроманьяк
URL
07.09.2012 в 06:47

Рыжий Вампирёныш
У жизнерадостного человека и тараканы цветные!
Хотя щас скажут, что это я защищаюсь и отмазываюсь, а 100% полных людей набирают вес исключительно из-за обжирания :-D
URL
07.09.2012 в 08:34

Тихе
Post tenebras spero lucem
Рыжий Вампирёныш, видишь ли, это такой распространенный миф, что мол если что-то очень любишь есть и не можешь отказаться от этого, значит организму не хватает. Зачем ты ищешь оправдания? Почему просто не сказать: обожаю молоко потому, что мне вкусно
URL
07.09.2012 в 10:13

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Рыжий Вампирёныш, может ты просто любишь молоко?
URL
07.09.2012 в 15:31

Рыжий Вампирёныш
У жизнерадостного человека и тараканы цветные!
Тихе,
А причём оправдания? :wow: Я и не отрицаю, что мне вкусно, даже очень. Просто задумалась, что вдруг чего-то не хватает и этим обусловлена моя любиовь, а не просто так. В детстве, например, я его терпеть не могла :nope: А отказаться можно от всего. Я не понимаю концепта "не могу бросить"

Susanin,
мобыть :)
URL
07.09.2012 в 16:02

Тихе
Post tenebras spero lucem
Рыжий Вампирёныш, я вот, например, попкорн люблю.. что организму не хватает-то? соли?
URL
07.09.2012 в 20:04

Susanin
Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Тихе, что организму не хватает-то?
Поп-корна и читать дальше
URL
07.09.2012 в 22:32

Вовчег
Рыжий Вампирёныш, Люди добрыя, а чегой-то в организме так не хватает, если я хлещу молоко стаканами, как воду? Кальция? Витаминов А, Д?

Читать дальше
URL
08.09.2012 в 06:30

Тихе
Post tenebras spero lucem
Вовчег, Без него реакции не произойдёт. В химический механизм я не вдавался, поскольку он сложный, но мне известно, что это так.
пиридоксин участвует с процессе переаминирования (если по-людски, переносит аминогруппу с одной молекулы на другую, а так как триптофан - аминокислота, которая имеет аминогруппу, то понятно)
а недостаток витаминов группы В - от рафинированной пищи, от многих лекарственных препаратов (гормональных и антидепрессантов всяких), они дико расходуются при курении, при плохой экологии (когда вдыхаешь выхлопные газы, к примеру) и при стрессе (в результате описанных механизмов). Так что жрать его лучше не в хлебах и растениях, а в виде пищевых добавок
URL
08.09.2012 в 07:24

Рыжий Вампирёныш
У жизнерадостного человека и тараканы цветные!
Вовчег,
В инете много разных очень интересных статей про серотонин, дофамин и триптофан. Если будет время, почитай
Я ни в коем случае не меряюсь письками, но я кагбе из медицинской династии и обо всём этом в курсе :) Да и сама из-за (не)здоровья на антидепрессантах уже несколько лет сижу и у страшного дохтура психиатыря консультируюсь раз в пару месяцев, а следовательно тоже в курсе и насчёт серотонинов-дофаминов (ппц непривычно его так называть, потому что я привыкла, что на инглише он доПамин), из-за которых мне и прописан золофт.. Вот что в молоке много триптофана, каюсь, не знала. Теперь всё сходится. Ну и просто вкусно мне ©


Susanin,
Холивары наше фсё :)


Тихе,
(гормональных и антидепрессантов всяких)
Сразу оба в кассу.

при плохой экологии (когда вдыхаешь выхлопные газы, к примеру)
сутками

и при стрессе
и ещё плюсадин, хоть и далеко не на таких уровнях, как раньше

Начaть что ли витаминчики снова пить
URL
08.09.2012 в 18:04

Вовчег
Тихе, о, круто, я не знал :)

Рыжий Вампирёныш, ну и хорошо :)
URL